Ingredientai:
200 g menkės filė
80 g kukurūzų dribsnių
1 kiaušinis
2 v.š. miltų
2 v.š. aliejaus
2 v.š. citrinų sulčių
Druska, pipirai - pagal skonį
80 g kukurūzų dribsnių
1 kiaušinis
2 v.š. miltų
2 v.š. aliejaus
2 v.š. citrinų sulčių
Druska, pipirai - pagal skonį
Padažas:
200 g natūralaus jogurto
1 skiltelė česnako
1 šaukštas smulkintų žalumynų: krapų, svogūno laiškų ir pan.
Gaminimas:
Žuvį supjaustyti gabaliukais, pabarstyti druska, pipirais, apipilti citrinų sultimis, aliejumi, palikti pusvalandžiui pasimarinuot.
Kiaušinį išplakti su šiek tiek vandens. Dribsnius susmulkinti. Žuvį ištraukti iš marinato, nusausinti, apvolioti miltuose, kiaušinio plakiny ir kukurūzų dribsniuose.
Sudėti į sviestu išteptą kepimo indą. Kepti 20-30 min. 200 laipsnių karščio orkaitėje, kol gražiai parus. Patiekti su padažu. Skanaus!
Kiaušinį išplakti su šiek tiek vandens. Dribsnius susmulkinti. Žuvį ištraukti iš marinato, nusausinti, apvolioti miltuose, kiaušinio plakiny ir kukurūzų dribsniuose.
Sudėti į sviestu išteptą kepimo indą. Kepti 20-30 min. 200 laipsnių karščio orkaitėje, kol gražiai parus. Patiekti su padažu. Skanaus!
aciu uz recepta, patiko lasisos receptas, reikes ir sita pabandyti!
AtsakytiPanaikintigera mintis tie kukuruzu dribsniai + zuvis!
AtsakytiPanaikintisauni ideja!
AtsakytiPanaikintilabai patiko :)
AtsakytiPanaikintigan gardziai atrodo!
AtsakytiPanaikintiir man atrodo patraukli mintis, nes dar taip nebandziau :))
AtsakytiPanaikintiman patinka toks paruosimo budas! :)
AtsakytiPanaikinti